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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年93月62日 11:00   【字号:       】

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      提示大枣甜腻,不适合有湿热的,像舌苔白厚腻,舌头有齿痕,平时容易肚子胀的,或者属热证的(口苦口干)都不适合吃枣。还有酸枣,也是药食两用,中医主要是用它的核(叫酸枣仁),酸枣仁对失眠有比较好的疗效。需要指出,酸枣面对失眠的效果并不明显。

      那么,如何及时发现“眼底三患”?下面这些症状都是患上眼底病的绝对警告,必须提高警惕。

      排便慢。老人排便如果过于着急或用力,会使直肠黏膜及肛门边缘出现损伤。特别是有动脉硬化、高血压、冠心病的老人,排便太急、屏气用力,易导致血压骤然升高,诱发脑出血。不过,起夜排尿可慢不得。有的老人晚上有尿意,但不愿起夜,时间久了,对前列腺和心脑血管都有损害。

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